Autore: Anna Vairo
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Liberati dai pesi inutili
Tutto ciò che insegui è davvero così importante per te? E tutte quelle attività che ti si presentano al mattino proiettate sul soffitto, sono davvero tanto urgenti?
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La ricchezza che già possiedi
il silenzio, la riflessione ti servono per guardare in avanti e in sù, in un luogo dove ritrovi la capacità di esplorarti ed accettare positivamente chi sei.
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Inizia l’anno scolastico 24-25
Tutti a scuola, alunni , insegnanti e anche un pò i genitori…
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È ancora tempo di vacanza
C’è ancora tempo per rendere positiva la tua vacanza…
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Se ti mostri forte, in realtà potresti non sentirti tale…
Credi in ciò che sei e non mascherarti perché ti credi debole. Non lo sei!
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Rimuginare sui tuoi disagi non ti aiuta a superarli
Analizzare e riflettere fa bene ed è utile; ma la esasperazione può essere controproducente.
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Tempo d’estate
Alcuni suggerimenti utili per rendere l’estate occasione per coltivare serenità e benessere…
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Il tuo passato non è la tua prigione
Il tuo passato non è il carceriere che ti impedisce di volare alto…
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Hai già cosa ti occorre per stare bene
Riflettiamo insieme sulla vera natura del benessere e su come puoi trovarlo dentro di te, anziché cercarlo all’esterno.
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Poca attenzione alla coppia e molta ai bambini
I genitori spesso coltivano benessere e sicurezza dei loro figli, mettendo in secondo piano la relazione di coppia.