Tag: Benessere
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Vinci lo stress da routine
Adotta l’approccio del principiante e, pur, portando a termine i tuoi compiti, farai diminuire il tuo livello di stress.
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Anche un cielo nuvoloso fa vacanza
Guarda fuori dalla finestra al tuo risveglio al mattino e lasciati ispirare per decidere come impiegare la tua giornata […]
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“Mi annoio…”
Forse siamo diventati dipendenti dal bisogno di fare, organizzare, prenotare, prevedere, progettare… Restiamo a fatica in casa e, ad ogni occasione di festa, l’espressione più usata sembra essere: – Che facciamo domani?, dove andiamo?- Va bene tutto, basta essere felici! Invece, tante volte, arrivano al mio studio, lamentele di bambini stanchi che tra compiti, sport,…
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La tua comfort zone…
Ci stai proprio bene, vero? È a tua misura, ti calza a pennello;(…)
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…E maggio arriva sempre
Anche con il cielo grigio e le nuvole addensate, maggio torna puntuale ogni anno. (…)
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Vinci il “tutto sommato…”!
In realtà, non basta pensare di modificare qualcosa perché si realizzi. Bisogna passare ai fatti e, tra il dire e il fare…
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Il tempo di festa
Che grande occasione viviamo per considerarci “in festa” quando abbiamo a disposizione qualche giorno in più rispetto al consueto we!(…)
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È tempo di rifiorire
La natura si riappropria di colori primaverili; passiamo in rassegna i nostri vasi sul balcone e il miracolo si ripete: scrutiamo ogni ramo e vediamo riproporsi con dignità ed energia un bocciolo che su quel ramo quasi legnoso ed invernale gli propone una nuova stagione di fioritura. Ieri, chiacchierando con una coppia di miei amici…
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Non accontentarti del “Tutto sommato…”
La ricerca della felicità non risiede nella banalità e non la puoi ingannare confondendola con illusioni (…)
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Le ali sono tue
Per spiccare il volo, dobbiamo sapere che c’è qualche attimo in cui serve rimanere su un piede solo…